#เลี้ยงแมว#เพิ่มความสุข#ลดเสี่ยงโรคหัวใจ.#แมวช่วยให้หัวใจเราแข็งแรงจากผลวิจัยปี 2008 ของสถาบันโรคหัวใจ มหาวิทยาลัยมินนิโซตา สหรัฐ ที่ทำวิจัยกับกลุ่มคน 4,500 คน เป็นเวลา 10 ปี และ 3 ใน 5 เป็นคนเลี้ยงแม…

#ขี้โมโหเสี่ยงโรคหัวใจ#โรคหัวใจและหลอดเลือด.เมื่อคนเรารู้สึกโกรธหรือมีความรู้สึกในด้านลบขึ้นในปริมาณมากจนยากที่จะควบคุม ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนในกลุ่มความเครียด (Stress hormones) อย่างแอดรีนาลิน (Adrena…

#น้ำผึ้งเพื่อสุขภาพและความงาม.น้ำผึ้งประกอบด้วยน้ำประมาณร้อยละ 20 น้ำตาลชนิดต่างๆ เช่น กลูโคส ฟรักโทส และลีวูโลส โดยมีปริมาณน้ำตาล "ฟรักโทส" มากกว่าน้ำตาล "กลูโคส" เล็กน้อย ทำให้น้ำผึ้งไม่ตกผลึก และมี…